جلسه آموزشی مدیریت استرس در بحران جهت کودکان و نوجوانان بی سرپرست متاثر از بحران جنگ در حصاربن

در تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۴، جلسه آموزشی مدیریت استرس در بحران با حضور کودکان و نوجوانان مرکز نگهداری بهزیستی کرج در حصاربن و با ارائه کارشناس سلامت روان برگزار شد.

در این جلسه، شرکت‌کنندگان با مهارت‌های کاربردی و اثرگذاری چون تکنیک‌های کنترل استرس، آرام‌سازی، ذهن‌آگاهی، تنفس شکمی و تصویرسازی ذهنی مثبت آشنا شدند تا بتوانند در مدیریت هیجانات و شرایط استرس‌زا، مهارت‌های بهتری کسب کنند

.