ورزش؛نسخه رایگان سلامت زنان شعار هفته سلامت زنان(24 لغایت 30 مهر ماه) / روز شمار هفته سلامت زنان

زنان محور سلامت خانواده محسوب می شوند و علاوه بر مدیریت سلامت اعضاء خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم به نسل بعدی می باشند .

پیشرفت جامعه در گرو سلامت خانواده‌ها و سلامت خانواده‌ها وابسته به سلامت زنان است درک این مسأله که این عبارات تا چه حد درست و صادقند، کار سختی نیست. کافی است چشمانتان را ببندید و جامعه‌ای را تصور کنید که نیمی از جمعیت آن ناتوان و آسیب پذیر است.

کودکان، ضعف را از مادرانشان به ارث می برند و معلولیت در خانواده‌ها چیز کمیابی نیست و لااقل نیمی از نیروی اقتصادی جامعه از گردونه فعالیت خارج شده‌اند، یا در حد و اندازه‌های خود نیستند.

با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه زنان کشور و تاثیر آن بر کلیه ابعاد سلامت آنان از بیماری های قلبی - عروقی و سرطان ها تا مشکلات روانی اجتماعی، اسکلتی عضلانی، ناباروری و... موضوع فعالیت فیزیکی به عنوان محور اصلی هفته سلامت زنان مورد تاکید قرار گرفت و "ورزش: نسخه رایگان سلامت زنان" بعنوان شعار این هفته در سال 96 انتخاب گردیده است.

 

روز شمار هفته سلامت زنان:

دوشنبه 24مهرماه : فعالیت فیزیکی مناسب ،ضامن سلامت زنان درهمه گروههای سنی ازکودکان وجوانان تا میانسالان و سالمندان،مادران باردار،معلولین وبیماران

سه شنبه 25مهرماه : نقش فعا لیت جسمانی درپیشگیری ازناباروری زنان

چهارشنبه 26مهرماه: زنان پیشگام والگوی مشارکت خانواده درورزش همگانی

پنج شنبه 27مهرماه : نقش ورزش درسلامت روانی واجتماعی زنان

جمعه 28مهرماه :  نقش تمرینات ورزشی درپیشگیری ازبیماریهای اسکلتی عضلانی

شنبه 29مهرماه: نقش ورزش در سلامت قلب وعروق (چاقی ،فشارخون بالا،دیابت)

یکشنبه30مهرماه: نقش فعالیت فیزیکی درپیشگیری ازانواع سرطانها در زنان