به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزکوه، همزمان با گرامیداشت هفته ملی سلامت و با هدف ارتقای سطح آگاهی فرهنگیان، کارگاه آموزشی مشترکی با موضوع سلامت روان و تغذیه سالم، با همکاری واحد سلامت مدارس و اداره آموزش و پرورش شهرستان برگزار شد.

در این نشست آموزشی که با حضور جمعی از معلمان و کادر اداری برگزار گردید، تیمی از کارشناسان شبکه بهداشت به تبیین نقش حیاتی سبک زندگی سالم در بهبود عملکرد آموزشی و فردی پرداختند.

*سفره سالم؛ از نان کامل تا مکمل‌یاری*

در این کارگاه، کارشناس تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه دانش‌آموزان و نقش آن در یادگیری، به تشریح فواید استفاده از «نان کامل» و غلات سبوس‌دار در جیره غذایی خانواده پرداخت. همچنین ضرورت و نحوه صحیح «مکمل‌یاری» در گروه‌های مختلف سنی و تأثیر آن بر تقویت سیستم ایمنی از دیگر محورهای مهم سخنان وی بود.

آرامش روان؛ از شناخت علائم تا معرفی خدمات تخصصی «مرکز سراج» *کارشناس سلامت روان و پزشک مرکز به مباحث کلیدی حوزه روان‌پزشکی پرداختند. در این بخش، علائم و نشانه‌های شایع اختلالات روان‌پزشکی از جمله اضطراب و افسردگی تشریح شد و تکنیک‌های تخصصی روان‌شناختی برای مدیریت این اختلالات به حاضرین آموزش داده شد.

بخش ویژه این کارگاه به معرفی «مرکز سراج» اختصاص داشت. کارشناسان ضمن تشریح فرآیند درمان و پذیرش در این مرکز، خدمات تخصصی و رایگان سراج را به عنوان یک الگوی نوین در مراقبت‌های اجتماعی سلامت روان معرفی نمودند. در پایان این نشست، جلسات غربالگری اولیه سلامت روان نیز برای داوطلبان و شرکت‌کنندگان انجام گرفت.