روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان فیروزکوه
اهمیت بیماری کرونا در سالمندان و ضرورت توجه به آن و توصیه های لازم به منظور پیشگیری :
سالمندان و افراد دچار بیماری مزمن را از محیطی که بیمار کرونا وجود دارد، دور کنید.
- سالمندان و افراد دچار بیماری مزمن را از محیطی که بیمار کرونا وجود دارد، دور کنید.
- سالمندان به دلیل کاهش توان مقابله ی کارآمد بدن با بیماری ها و ابتلا به بیماری های همزمان، در برابر این ویروس آسیب پذیرتر هستند و ممکن است وخامت بیماری و عوارض آن در آنها شدیدتر باشد.
- الگوی تظاهر علائم و نشانه ها در سالمندان ممکن است متفاوت از سایر گروه های سنی و غیر اختصاصی باشد
- در صورت ابتلای سالمند به بیماری زمینه ای، مطمئن شوید که داروهای خود را به موقع و به مقدار تجویز شده مصرف می نماید.
- با توجه به اینکه بهترین راه پیشگیری، قطع حلقه ی انتقال آن از بیرون منزل به داخل آن است که عموما توسط اعضاء فعال خانواده صورت می گیرد، رعایت بهداشت و بخصوص شستشوی مرتب دست ها توسط سایر اعضای خانواده هنگام ورود به منزل در پیشگیری از ابتلای سالمند به کووید 19 حائز اهمیت است.
- رعایت فاصله ایمن با سالمند، عدم تجمع در اطراف وی، پرهیز از روبوسی و هر گونه تماس فیزیکی در پیشگیری از ابتلای سالمند نقش بسزایی دارد.
- اهمیت شستشوی مداوم دست ها و چگونگی انجام صحیح آن را به سالمند آموزش دهید و مطئمن شود به خوبی آن را انجام میدهد.
- سطوح و وسایل در تماس با سالمند نظیر سرویس بهداشتی، دستگیره ها و ... را ضدعفونی کنید.
- لوازم اختصاصی مورد استفاده سالمند مانند دندان مصنوعی، عصا، واکر و ... را مرتب ضد عفونی نمایید.
- در محل سکونت سالمند، ترتیبی اتخاذ شود تا جریان هوا برقرار باشد و تهویه مناسب صورت گیرد.
- در صورت لزوم از ماسک، دستکش و دستمال برای سالمندان و اطرافیان استفاده شود.
- از نظر روحی و روانی سالمند را تقویت نمایید. از استرس وی را دور نگه دارید و به او آرامش دهید.
- در صورت بروز علائمی نظیر سرفه، تنگی نفسس، خستگی ،احساس سنگینی در قفسه سینه، گیجی ، کاهش هشیاری، هذیان گویی، فورا سالمند را برای معاینه نزد پزشک ببرید یا در مواقع اورژانس از 115 کمک بگیرید.
- مصرف آب فراوان، مصرف آب کلم، آب گوجه فرنگی، توت فرنگی، کیوی، کدو تنبل، پرتقال(بویژه تو سرخ) ، گریپ فروت، لیمو، انار، هویج، مصرف سبزیجات تازه همراهباآبلیموترشیاآبنارنجتوصیه می شود. مطمئن شوید از حبوبات و تخم مرغ (حداکثر سه عدد تخم مرغ در هفته) استفاده می کند. از مصرف سوسیسوکالباسوسایرفستفودهاوغذاهایچربوسنگینخودداری شود.
مراقبت از سالمندان مبتلا به کرونا در منزل :
- رعایت بهداشت دست،کنترل محیطی (نظافت و ضد عفونی)، دفع بهداشتی زباله (ماسک ، دستمال واستفاده از سطل زباله ی در دار و و پدال دار ) در محل سکونت، بسته بندی و حمل وسایل مربوط به مراقبت از بیمار و جلوگیری از صدمات اجسام نوک تیز مرتبط با سالمند حائز اهمیت است.
اقدامات احتیاطی بیشتر:
- شناخت زود هنگام بیماری ازطریق علائم و كنترل منبع عفونت درمحل سکونت
- تشویق سالمندان علامت دار به ماندن دراتاق های مجزا و دارای تهویه مناسب
- سرو وعده غذایی سالمند دراتاق محل اقامت
- توصیه به مراقبت از سالمند توسط تنها یک نفر یا افراد محدود مرتبط با سالمند
- سالمند و سایراعضای خانواده باید هنگام سرفه کردن یا عطسه کردن با استفاده از دستمال یک بارمصرف، ماسک ها یا آرنج خمیده، بینی و دهان خود را بپوشانند تا ترشحات تنفسی درمحیط خانه پخش نشود و به دنبال آن نکات بهداشتی دست انجام شود.
- فرد نگهداری کننده سالمند باید اصول اقدامات پیشگیری کننده به ویژه اصول پیشگیری از انتقال از راه تنفس و تماس را بداند و برای اعضای خانواده و سالمند علامت دارترویج کند و از وجود امکانات کافی برای شستشوی دست و دستمال های ضد عفونی کننده در صورت عدم دسترسی به محل شستشو برای اعضای خانواده و بویژه سالمند علامت دار اطمینان حاصل کند.
- باید منابع کافی برای دفع بهداشتی ترشحات و خلط ها مانند سطل بدون لمس یا پدال دار دردسترس سالمند فراهم شود.
- فاصله مناسب ( 1تا2 متر) هنگام مراقبت از سالمند علامت دار رعایت شود.
- در بیان هشدارهای لازم به سالمندان به نحوی رفتار کنید که موجب ترس و اضطراب آنان نشود.